幸福的钥匙

——破解性格密码，创建和谐家庭

课程背景

家庭作为一个社会单位，在人的一生中发挥无可替代的作用，一方面是成员之间情感交流和心灵休憩的港湾，另一方面，也是恋爱婚姻、亲子教育、父母关系乃至职场压力等问题的矛盾爆发集中地。

家庭中出现的各种冲突和摩擦如果得不到及时的、妥善的处理，会造成家庭关系的紧张和冷漠，使家庭成员处于负面情绪和压力当中，长此以往，势必影响身心健康和工作效率，不仅阻碍个人职业生涯发展，还会大大降低团队绩效。

因此，积极维护家庭关系的和谐是每位家庭成员的责任，更是企业发展中不容忽视的因素之一。本课程将为学员引进一种专业的心理观察系统，通过对自我和他人的性格进行分析评价，破译人性最深处的心灵密码，探索不同个体的心理行为模式和价值取向的差异性，掌握与家人之间的相处之道，保持工作和生活之间的平衡，缓解情绪压力，唤醒正能量。

培训方式：理论讲授、案例分析、分组讨论、情景演练、互动游戏、问卷测试

培训内容

第一单元：性格和性格分析

1)性格分析在家庭关系建设的应用

洞见自我

洞察他人

影响他人

修炼自己

2)荣格的性格类型理论和麦尔碧瑞斯母女的性格类型观察法（MBTI®）

3)MBTI®量表施测及结果分析

第二单元：认识自己、理解家人

1、精力态度的倾向性：外向型(E) 和内向型(I)

1)你倾向于把注意力集中在哪方面？

2)外向型(E) 和内向型(I) 性格行为特点：你是用嘴巴还是用眼睛找东西？

3)代表人物列举

4)为什么男人来自火星，女人来自金星？

【分组练习：沙漠求生】

5)怎么说，他（她）才会听；怎么听，他（她）才会说

【视频案例：爱吃冰激凌的孩子】

6)找对你和他（她）的通话频道，让情感在有声或者无语中自由流淌

2、认知方式的倾向性：感觉型(S) 和直觉型(N)

1)你倾向于如何收集信息？哪些是你容易关注的信息和容易忽略的信息？

2)感觉型(S) 和直觉型(N)性格行为特点：你是看见树木还是森林？

3)代表人物列举

4)如何在家庭成员中建立共同的观察系统和兼容的价值系统

【分组练习：看图说话】

5)换位思考：恢复失衡的夫妻关系

【案例分析：婚姻倾斜，孩子走向两极】

【案例分析：不要固化孩子的兴趣】

3、判断方式的倾向性：思考型(T)和情感型(F)

1)你如何做决定？是基于逻辑分析的判断方式？还是基于个人价值观的判断方式？

2)思考型(T)和情感型(F)性格行为特点：你希望维持公平还是创造和谐？

3)代表人物列举

4)家人的情绪识别及减压技术：认知调整策略、行为训练策略和问题解决策略

【案例分析：婆媳关系的处理】

5)管理自己的竞争欲和控制欲

【案例分析：亲子沟通八问】

4、生活态度的倾向性：判断型(J)和感知型(P)

1)你如何应对外在的环境？你偏爱怎样的工作和生活方式？

2)判断型(J)和感知型(P)性格行为特点：你喜欢按部就班还是随遇而安？

3)代表人物列举

4)走好爱和自由的平衡木

【案例分析：孩子犯错考验父母】

5）建立家庭成员间共同成长的内心规则

【分组互动：建塔】

总结：掌握性格密码，创建和谐家庭

余倩

职业健康心理教育专家

性格分析管理专家

心理学硕士

MBTI国际认证讲师

心理咨询师

婚姻家庭咨询师

人力资源管理师

第26届世界大运会形象礼仪导师

曾任国内知名企业TCL人力资源经理

世界500强企业施耐德电气高级经理

内训超过500家企业，学员40000人以上

余老师拥有外资、国营、民营企业十五年的企业管理工作经验，曾任国内知名企业TCL人力资源经理，世界500强企业施耐德电气高级经理，中石油旗下公司人力资源及培训主管；

在施耐德电气期间成功运用MBTI性格分析与测评工具，在人才选拔、沟通和团队协作、领导力发展等方面，有效实现优化人力资源，助力组织管理更具人性化；

其后十年致力研究心理学在组织管理中各个领域的应用，尤其是性格分析测评技术、情绪智力（情商）和职业心理健康教育；期间在EAP（员工援助计划）、焦点解决技术、精神分析、认知行为治疗、绘画治疗、家庭治疗、EMDR治疗、心理应激干预和组织危机干预等方面接受了系统的培训，为银行、通讯、电力、烟草、交通、教育等行业，以及政府机构、地方部队和社区等提供培训、辅导、咨询和心理测评等专业服务，积累了丰富的实践经验，旨在培养喜悦、健康、富有生产力的职业化队伍，有效帮助员工成就职场，帮助组织提高绩效。