与快乐一起成长

——修炼父母情商智慧，成就和谐亲子关系

课程背景：

这是世界上进入门槛最低的、然而又是执业时间最长的一份工作：为人父母。我们没有学习，更无需考试，便轻而易举地迈入了婚姻的殿堂然后成为孩子的父亲或者母亲，教养知识绝大部分来自在原生家庭成长的经历，或者周围环境。我们都对孩子抱有最美好的期待，并且为此竭尽全力。

然而，最美好的期待却不一定给孩子带来最好的结果。如果我们不懂得如何把爱正确地传递孩子，那么可能我们每一天的付出都是在认认真真地伤害孩子！原来，我们也需要像孩子学习成长那样地学习如何为人父母！

这是一门既是教育孩子、更是修炼自己的课程，旨在向中国的父母们传递一种既不惩罚也不骄纵的育儿理念和方式。不仅帮助父母们找到解决日常问题的有效方法，更找到帮助孩子增强内心力量的人生方向。孩子只有在温柔而坚定的成长环境中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终生的、获得成功和幸福的意志品格和各种技能。

培训方式：理论讲授、案例分析、分组讨论、互动游戏

培训内容

前言：1.犯错是学习的好时机【互动：教育导航仪】

2.行大于言：是教育孩子，更是修炼自己

3.情商和智商对人生幸福与成功的贡献

一、和孩子一起管理情绪

1.学会表达负面情绪背后的爱

你懂得和孩子“心连心”吗

2.创设情绪安全的空间和时间

如何克制发脾气的冲动

如何安抚孩子的情绪

【案例分享与练习：“不发脾气”——冷静的动作和时空】

3.练习与孩子共情的3A话术

找到负面情绪的开始点

识别孩子负面行为后面的情绪

识别情绪背后孩子相信的原因

猜孩子的愿望

4.使用有行动力的正面语言

提前告知

使用清楚、具体的语言

有条件的许可

用孩子明白的暗号和手势

决定自己应该做什么

【案例分享与练习：“妈妈/爸爸理解”——安抚孩子情绪的话语】

小结：孩子会从你的行为当中学到什么性格品质？

二、培养孩子内心的力量

1.给孩子部分自由和权力

1）家长和孩子都能接受的选项

2）头脑风暴的五个标准

3）走进孩子的世界

【案例分享与练习：“你来决定”——孩子内心力量的开始】

2.关注解决办法，而不是追究责任

1）是命令还是提问？

2）选择轮：孩子的参与

3）启发式提问：让孩子自己得出结论

3.从错误中恢复的4个R：如何使用“我”句式

4.共同解决问题的七个步骤

【案例分享与练习：“你有好办法”——孩子内心力量的增长】

小结：孩子会从你的行为当中学到什么性格品质？

三、个性化激励：赞美和惩罚像糖果，偶尔可以使用

1.鼓励表扬的技巧：

1）不贴标签，不比较

2）就事论事，不就事论人

3）关注孩子的感觉，而不是成人的感觉

4）指出孩子的小进步

【案例分享与练习：“你能做到”——不赞美而是健康表扬】

2.鼓励改善的技巧：

1）转移不良行为

2）支持孩子为错误做出弥补

3）避开社会压力

4）鼓励孩子自我评价

【案例分享与练习：“你长大了”——孩子的独立和成长】

小结：孩子会从你的行为当中学到什么性格品质？

总结：修炼父母情商智慧，成就和谐亲子关系

余倩

职业健康心理教育专家

性格分析管理专家

心理学硕士

MBTI国际认证讲师

心理咨询师

婚姻家庭咨询师

人力资源管理师

第26届世界大运会形象礼仪导师

曾任国内知名企业TCL人力资源经理

世界500强企业施耐德电气高级经理

内训超过500家企业，学员40000人以上

余老师拥有外资、国营、民营企业十五年的企业管理工作经验，曾任国内知名企业TCL人力资源经理，世界500强企业施耐德电气高级经理，中石油旗下公司人力资源及培训主管；

在施耐德电气期间成功运用MBTI性格分析与测评工具，在人才选拔、沟通和团队协作、领导力发展等方面，有效实现优化人力资源，助力组织管理更具人性化；

其后十年致力研究心理学在组织管理中各个领域的应用，尤其是性格分析测评技术、情绪智力（情商）和职业心理健康教育；期间在EAP（员工援助计划）、焦点解决技术、精神分析、认知行为治疗、绘画治疗、家庭治疗、EMDR治疗、心理应激干预和组织危机干预等方面接受了系统的培训，为银行、通讯、电力、烟草、交通、教育等行业，以及政府机构、地方部队和社区等提供培训、辅导、咨询和心理测评等专业服务，积累了丰富的实践经验，旨在培养喜悦、健康、富有生产力的职业化队伍，有效帮助员工成就职场，帮助组织提高绩效。