需要调整自身压力的销售人员、销售工程师、销售经理

时间地点：2011年10月31日 上海

课程费用：1980元/人

课程背景：

在工作中，经常可以听到销售经理们的感叹，究竟怎样才能合理、高效的管理和利用时间？一个优秀的销售人员应善于管理合理地利用时间，进而创造最大的时间价值。本课程将帮助销售人员掌握高效的时间管理工具和方法，在工作中，有条理地进行工作规划与信息管理，克服“时间大盗”的不良影响，并保持良好心态，从容应对压力。

课程大纲：

1.时间管理技巧

你是如何使用时间的?日常行为的分析与衡量

怎样循序渐进地改进你的时间管理

如何筛选哪些行为活动有助于任务的达成？

难道所有的事情都必需你亲历亲为

2.有条理的工作规划

怎样设定工作目标

为你的工作进行排序

工作进度表决定了你的工作效率

有重点地安排一天的工作

合理有效地进行工作安排

3.信息管理

找到不同的途径，以便于能够：

- 提高电子通信的效率与效能

- 简化文案工作，使之更有条理

- 避免信息超载

4.“时间大盗”与“地霸”

下列问题导致了办公时间管理的不当与办公场所管理的混乱，该如何解决：

- 工作效率低下而导致的拖沓

- “文山”—繁琐的文案工作

- “会海”—过多的会议

- 沟通不畅

- 计划不当

- 受外界干扰而影响工作进度

- 不会拒绝

- 无效的授权

- 出差

- 紧急事务的处理

有效制定个人计划，克服时间与空间的管理障碍

5.通过压力控制来平和自己的心态

找出常见的压力源头

有效的控制并减少压力

通过对利弊关系的分析来减少忧虑

6.要点总结与回顾：

分清工作的轻重缓急

规划你的人生

个人管理计划的制定