一 全新的情感医学
学会倾向快乐的品格
善于为自己的生命赋予意义
情感脑和认知脑
你为何失去方向
心和它的理性
你的心脑和谐吗?
二 活在心脑协调中
自然疗法1-----心率协调训练法
控制焦虑和抑郁,降低血压,激活免疫系统
自然疗法2---- 快速眼动疗法
自然疗法3----- 光的能量调节生物钟和身体节奏
自然疗法4 ----- 气的能量治疗焦虑与失眠
自然疗法5---- 营养脂肪酸滋养情感脑
自然疗法6----- 运动激发愉悦情绪
自然疗法7 ---- 爱是一种生物需求,满足爱的需求
用心聆听,学会交流,洗涤心灵
三 超越个人的更大联系
让一切生理机能进入协调状态
享受身心健康
愉悦生活
从事个人管理咨询与喜悦心理辅导工作,擅长人际行为风格分析,礼仪指导,把心理学,行为学,色彩学,心灵瑜珈,舞蹈艺术与现实工作生活相结合,创造出新的舞动心理与行为康复调整技术,塑造全新立体的职业形象与国际商务礼仪形象。
近年来专注于认知心理学、人际行为心理学,舞动心理学,瑜珈冥想放松,现象心理学及NLP心灵潜能的开发与研究。曾多次参加不同生命身心探索研究工作坊,及加拿大HAVEN学院顶级专业心理辅导课程, 跟随包括、 Maria Gomori、John Banmen、Linda Nicholls、David Rathby、Monita Choi、等现代国际最顶尖的心理学大师,在家庭成长与沟通方面具有完备的背景知识和丰富的辅导经验。带领的心灵互动课堂生动有趣,在带领工作坊和个案治疗中,将个人的转化与领导能力的培养结合在一起,整合各类心理元素,让人感到她的良善与专注,更快更轻松进入安全信任的环境中,富有创照性的去聆听他人内心自然的心声,让爱的能量重新流动。运用指导人们掌握二十一世纪新人类的沟通模式,体验深层次交流乐趣,帮助人们在获得自身感悟的同时,与家庭、朋友、同事更融洽地相处和连结,在不断探索充满好奇心的情景中获得内在智慧,重新出发。
[客户评价]
非常有收获,让我们耳目一新.---- 北京市场税收调查
亲切感人,有心灵上的触动,课程新颖.---- 报喜鸟集团
个性化的心理技术在管理上运用的恰到好处,发掘到学员更多潜力.---- 中国移动温州
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