 明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；

 有效授权，以从事更重要的工作；

 采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；

 改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；

 学会对不合理的要求说NO；

 建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；

 养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；

第一章 有关时间管理的几个误区

•误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释；

•误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣；

•误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭；

•误区四：存在万能风格；

第二章 做事如何讲究轻重缓急

•ABC法；

•目录卡/报事贴法；

•任务盘存法；

•回报法；

•帕累托法则；

第三章 做事拖沓——时间的窃贼

•做事拖沓的实质；

•你为什么会拖沓；

•你为何事而拖沓；

•造成拖沓的八大因素；

第四章 克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理

•设定目标；

•什么也不做；

•集中处理；

•发现规律；

•你的生物钟是怎样的；

第五章 如何有效授权

•你能向谁授权；

•你能授权什么；

•为何授权如此之难；

•授权的关键步骤；

第六章 学会说“不”

•为什么说不；

•如何说不；

•为什么总想说可以；

•舍弃法则；

第七章 填补时间漏洞

•漏洞一：社交活动；

•漏洞二：乱放东西；

•漏洞三：遗忘事情；

•漏洞四：阅读时间；

•漏洞五：说话唠叨的人；

企业管理博士，培训讲师、咨询顾问；曾经工作于国有企业、台资企业及多家民营企业，担任过培训经理、人事主管，并有多年的总经理助理工作经验，积累了比较丰富的管理与培训、咨询经验。

擅长领域：

　　领导艺术 人力资源 销售

教育背景：

　　企业管理博士

工作经历：

　　培训讲师、咨询顾问；曾经工作于国有企业、台资企业及多家民营企业，担任过培训经理、人事主管，并有多年的总经理助理工作经验，积累了比较丰富的管理与培训、咨询经验。

主讲课程：

　　《打造卓越的领导力与执行力》

　　《战略创新——获取企业竞争优势》

　　《赢在中层》

　　《有效授权与激励艺术》

　　《超级沟通》

　　《时间管理》

　　《目标管理与执行力》

　　《企业文化与企业变革》

　　《创建绩优团队》

　　《压力管理》

　　《培训培训师》

　　《高效决策与危机管理》

　　《快速提升客户服务技巧》

　　《用“心”销售》

　　《如何为员工规划职业生涯》等。