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平衡有道_职场白领压力管理

课程编号:NX1713 课程类型:企业内训课 培训天数:2天 授课老师:专家团
培训预算:按照方案进行定价
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课程收益/背景:

培训对象:

课程简介:

大环境压力

•中国社会压力调查

•现代人的五大风险

•社会阶层无法预期

一单元

压力的影响

•为什么要了解和研究压力

•压力的心理/生理/行为表现

•心理问题的四个划分等级 讲师演讲

二单元

压力测评

•个人压力测评

•测评分数讲解

•案例分析

三单元

压力概念

•压力的定义

•压力是怎样形成的

•压力过程理论

四单元

生活压力源

•前言

•压力源的定义与种类

•生活压力源及影响 讲师演讲

五单元

工作压力源

•工作压力定义与种类

•工作压力源及影响

•工作压力的管理 讲师演讲

案例深度分析

讲师介绍:

专家团由专业学养、多年实务经验、全方位互动、生动活泼实战专家、教授组成。能从一位企业管理需求、着眼经营分析及目标管理,既能结合经营管理与专业知识,却又深入浅出。同时专家团队人员还长期担任着清华大学、北京大学、香港大学、天津大学EMBA、北京理工大学EMBA、大连理工大学EMBA、西安交通大学EMBA、上海交通大学、浙江大学等国内知名大学EMBA的客座教授或特聘讲师,接受过数十家电视媒体对话栏目或论坛类专业节目的专访,学员遍及全国各地。

  专业精深—— 专家团老师有多年管理的经验,结合近10年对本土企业的深入研究,整合出一整套对本土企业提升盈利能力的体系。

  实力派讲师——专家团以其专业学养和多年实务经验,引入世界500强企业的先进管理方法,结合小组练习、情景模拟,案例分析、角色扮演、头脑风暴的全方位互动方式,把课程演绎得极为生动活泼,完全跳脱一般讲授的巢臼。

  大师风范——专家团非常乐于与大家分享自己的研究成果,不仅常年为企业提供各种针对性强的整体财务解决方案;还应电视媒体的邀请,主讲的财务管理系列课程,受到了观众的广泛认同。

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