建立正确的时间管理理念 掌握简单有效的时间管理方法和技巧 如何在工作和生活中运用时间管理 课程内容简介： 认识时间 时间管理的目的 时间管理的内容 时间管理的方法 时间管理的技巧 有效地实施时间管理

第一章认识时间

1.1 初识时间 时间的意义：时间的特点：

1) 管理时间就是管理生命

2) 为何总把自己搞得团团转

3) 为何终日忙碌却聊无收获

4) 不懂时间管理是最无能的管理者

5) 浪费时间就是浪费企业的财富

1.2 认识您的时间

1) 个人时间观念测试

2) 时间管理的总体水平测试

3) 时间利用评估

4) 时间利用分析

5) 时间损失分析清单

6) 耗时因素分析

第二章 时间管理的目的

目标设定的原则

目标设定的SMART原则

耶鲁大学的目标设定七步骤

1. 先拟出您期望达到的目标；

2. 列出好处；

3. 列出可能的障碍点；

4. 列出所需的知识、帮助、训练等资讯；

5. 列出寻求支持的对象；

6. 拟定行动计划；

7. 制定达成目标的期限。

第三章时间管理的内容

时间管理的内容

选择做正确的事

把握恰当的时机

确定适当的期限

实战篇 第四章 时间管理的方法

1、 用完善的计划打造效率生活

2、 如何制作每日清单

3、 快速增加一成效率的方法

4、 8小时时间效率的概念

5、 提高办公室的工作效率

6、 零碎时间也能帮助你成功

7、 “华为人”掌握的四大法宝

8、 改善时间和精力的安排

9、 每天给自己以一小时

第五章 时间管理的技巧

改善睡眠

找出隐藏时间

学会专注

减少混乱

不要逃避

避免消极拖延

改掉犹豫不决

避免打扰

授权

第六章 如何有效地实施时间管理

知识只是潜在的力量，真正的力量是将自己的知识变成行动。

驱动我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。

把知识变成“简单、可重复”的技能步骤，并坚持一段时间，就会形成习惯。

专家团由专业学养、多年实务经验、全方位互动、生动活泼实战专家、教授组成。能从一位企业管理需求、着眼经营分析及目标管理，既能结合经营管理与专业知识，却又深入浅出。同时专家团队人员还长期担任着清华大学、北京大学、香港大学、天津大学EMBA、北京理工大学EMBA、大连理工大学EMBA、西安交通大学EMBA、上海交通大学、浙江大学等国内知名大学EMBA的客座教授或特聘讲师，接受过数十家电视媒体对话栏目或论坛类专业节目的专访，学员遍及全国各地。

　　专业精深—— 专家团老师有多年管理的经验，结合近10年对本土企业的深入研究，整合出一整套对本土企业提升盈利能力的体系。

　　实力派讲师——专家团以其专业学养和多年实务经验，引入世界500强企业的先进管理方法，结合小组练习、情景模拟，案例分析、角色扮演、头脑风暴的全方位互动方式，把课程演绎得极为生动活泼，完全跳脱一般讲授的巢臼。

　　大师风范——专家团非常乐于与大家分享自己的研究成果，不仅常年为企业提供各种针对性强的整体财务解决方案；还应电视媒体的邀请，主讲的财务管理系列课程，受到了观众的广泛认同。