明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；

有效授权，以从事更重要的工作；

采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；

改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；

学会对不合理的要求说NO；

建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；

养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；

第一章 有关时间管理的几个误区

误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释；

误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣；

误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭；

误区四：存在万能风格；

第二章 做事如何讲究轻重缓急

abc法；

目录卡/报事贴法；

任务盘存法；

回报法；

帕累托法则；

第三章 做事拖沓——时间的窃贼

做事拖沓的实质；

? 你为什么会拖沓；

? 你为何事而拖沓；

? 造成拖沓的八大因素；

第四章 克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理

? 设定目标；

? 什么也不做；

? 集中处理；

? 发现规律；

? 你的生物钟是怎样的；

第五章 如何有效授权

? 你能向谁授权；

? 你能授权什么；

? 为何授权如此之难；

? 授权的关键步骤；

第六章 学会说“不”

? 为什么说不；

? 如何说不；

? 为什么总想说可以；

? 舍弃法则；

第七章 填补时间漏洞

? 漏洞一：社交活动；

? 漏洞二：乱放东西；

? 漏洞三：遗忘事情；

? 漏洞四：阅读时间；

? 漏洞五：说话唠叨的人；

企业管理博士，培训讲师、咨询顾问；曾经工作于国有企业、台资企业及多家民营企业，担任过培训经理、人事主管，并有多年的总经理助理工作经验，积累了比较丰富的管理与培训、咨询经验。

擅长领域：

　　领导艺术 人力资源 销售

教育背景：

　　企业管理博士

工作经历：

　　培训讲师、咨询顾问；曾经工作于国有企业、台资企业及多家民营企业，担任过培训经理、人事主管，并有多年的总经理助理工作经验，积累了比较丰富的管理与培训、咨询经验。

主讲课程：

　　《打造卓越的领导力与执行力》

　　《战略创新——获取企业竞争优势》

　　《赢在中层》

　　《有效授权与激励艺术》

　　《超级沟通》

　　《时间管理》

　　《目标管理与执行力》

　　《企业文化与企业变革》

　　《创建绩优团队》

　　《压力管理》

　　《培训培训师》

　　《高效决策与危机管理》

　　《快速提升客户服务技巧》

　　《用“心”销售》

　　《如何为员工规划职业生涯》等。