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非暴力沟通

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课程编号:263833 时间:2025年06月06日-07日 讲师:张瑞阳 地点:杭州
学习费用:4980 元/位
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课程编号 开课日期 地点 培训天数 选择报名

培训对象:

各级中层管理者

课程收益:

企业痛点

1. 主观评论多,跨部门合作易指责,项目推进难

2. 管理者倾听不专注,忽视员工流程反馈,效率低

3. 员工不懂正确表达愤怒,对客户发火损公司形象

4. 赞扬空洞、感激少,难以激励员工,人才流失

5. “挖苦”“呵斥”等暴力沟通常见,员工易离职

课程收益

1.理解并学会使用“非暴力沟通”的四个核心要素;

2.学会使用“非暴力沟通”所提倡的倾听、表达愤怒及表达感激的方式与技巧;

3.能够用“非暴力沟通”的思维方式及方法,对现实工作中的沟通问题进行分析,并找到解决问题的方法;

4.重新认识工作沟通中存在的问题及现状;

5.反思沟通障碍背后的表象,避免工作中使用“暴力沟通”的方式。

课程大纲:

第一天

一、“非暴力”沟通的四大核心要素

“异化的交流方式”

“非暴力沟通”的内涵解读

“非暴力”沟通的四大核心要素

1、观察

练习:区分观察与评论

2、体会和表达感受

练习:区分想法与感受

3、需要的表达

练习:区分感受与需要

4、请求帮助

练习:区分请求与命令

综合练习:让我们远离暴力沟通,让爱自然流露……

二、倾听的力量

“悬置”与“用全身心倾听”

1、何谓“用全身心倾听”

2、倾听时常犯的错误

3、体会他人的感受和需要

4、反馈他人的方式

综合练习

第二天

三、如何表达愤怒

我们为什么会生气

听到不中听话的四种选择

表达愤怒的四个步骤

综合练习

四、爱与感激的表达

赞扬的“是”与“非”

非暴力沟通表达感激的方式

如何接受与充分表达感激

综合练习

五、回归工作与生活的沟通世界

视频:“吵架”

案例练习:看视频,学分析。

按照非暴力沟通的思维方式及方法找出“吵架”中暴力根源及特征。

角色扮演:“加班”

案例练习:按照非暴力沟通的思维方式及方法找出“加班”的分歧的

根源及解决办法。

六、让沟通充满爱的表达

认识并剖析“暴力沟通”

“暴力沟通”的表象

1、“挖苦式”沟通表达

2、“呵斥式”沟通表达

3、“孤立式”沟通表达

4、“比较式”沟通表达

5、“预言式”沟通表达

6、“结论式”沟通表达

7、“记账式”沟通表达

沟通管理中的“双70”原则

让沟通充满爱与理解的表达

七、提问与交流

让我们远离暴力沟通,让爱自然流露……

讲师介绍:

张瑞阳

原德国西门子、GE、

美国通用电气等企业高管

资历背景

1.LEA 360™领导力评估认证施测师

2.MBTI® Steps I and II认证施测师

3.情境领导力认证培训师

4.SPA™ 销售力评估施测师

5.Miller Heiman 系列销售课程认证培训师

6.注册心理咨询师(PRC)

7.CEAP 国际心理援助计划培训师

授课经验

Vopak、Aramark、Knorr-Brese、GE Health Care、Leeds Elsevier、KPMG、Herman Miller、Hettich、SG、 Amazon、Philips、Roche、GE、KABA、Spirent、EXFO、TUV、HBM、Eaton、Microchip、Satorius 、Medtronic、DSM、KPMG、爱立信、巴斯夫、德固赛、一汽丰田、华电国际、卡夫、罗地亚、诺华制药、迪康药业、喜利得、伊顿电器、等外资企业。金海矿产、四川航空公司、中美大都会保险、永诚保险、中国银行、中国电信、中国移动、宏信证券等内资企业。

在线报名:

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