职场寻求突破创新获得个人成长的员工

课程背景：

人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有过质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。一个人的心态受其思维模式也叫心智模式所影响，这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向和成果。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动，才能更好驾驶自己的人生航船。而忽视心态，就是在限制自己掌控人生的能力。本课程使用OH卡（潜意识卡）为引导工具，结合金融行业从业者常遇到的思维模式障碍，帮助受训学员去看到这些障碍并找到突破这些障碍的行动方案，进而让改变发生。

课程收益：

▲帮助学员看到过往哪些思维方式限制个人的发展并看到这种思维方式形成的路径；

▲打破过去“追求稳定、做熟悉的事、规避风险、害怕犯错、抵触批评、不愿意改变”的限制性思维；

▲解锁四种积极的思维方式，多维度搭建最佳工作思维模式，并应用在工作中。

第一讲：何为心态？心态如何形成的？

一、什么是心态？

1.主观性

2.二面性

3.可调整

【体验游戏】看照片描述人物

二、心态是如何产生及如何改变

1.心智模式和思维定式

2.改变的四个步骤

三、心态、状态与行为的关系

1．心态与状态的关系

2．心态与行为的关系

3．行为与结果的关系

四、觉知当下的心态

1．小组游戏：年龄大小排序

2．头脑风暴：游戏中为什么我们看不到更多的选择？

3．创造者思维和受害者思维

4．内归因和外归因

5．悲观主义和乐观主义

6．案例：会上不敢表达意见的小米

7．工具应用讲解、示范：心理X光片技术

【练一练】用心理X光片技术帮助小A找到情绪抵触背后的真问题

第二讲：塑造成长型思维

一、固定型思维与成长型思维

1.德维克教授的成长型思维实验

2.固定型思维与成长型思维特征表现

3.拥抱变化，迎接挑战

二、能力非天生的

1.案例：ALEX徒手攀岩

2.找到天赋异禀，培养成核心才干

3.能力发展的四个阶段

【现场体验】用STAR法找到能力优势

【成果输出】为能力优势制订一份提升计划

三、成长型思维训练

1.关注进步，而不是结果

2.暂时不行，而不是就是不行

3.改变认知习惯

4.从失败体验中吸取成功经验

第三讲：开放型思维

一、封闭型思维与开放型思维

二、改变对错误的认知

1.错误不等于失败

2.不再维护不犯错的形象

3.完成挑战适中的任务

三、开放型思维训练

1.自信而谦卑的品格

2.同理心换位思考的能力训练

3.面对客户提出建议时，你会如何做？

4.上级提出批评时，你会如何做？

第四讲：进取型思维

一、防御型思维与进取型思维

二、向着目标坚定前进

1.从被动接受KPI到主动设计生涯目标

2.全局观：将工作目标整合进生涯目标

3.目标与行动之间的距离

4.提升行动力的WOOP四步法

5.目标与行动之间的距离——心理状态

6.打破职业倦怠的“三叶草”模型运用

三、如何培养进取型思维

1.成功者的共性——超强心理韧性

2.RS-13心理韧性测评

3.培养心理韧性的三类途径

第五讲：外向型思维

一、内向型思维与外向型思维

1.DISC性格解码

2.性格的可成长性

3.成熟的过程不断完善自我性格

二、看问题的方式各不相同

三、重视他人的价值

1.团队协作之光

2.识别团队成员的优劣势

3.团队成员间的组合搭配

4.小组活动：OH卡九宫格，发挥团队的智慧之光

四、如何培养外向型思维

1.学会颀赏他人

2.认识新朋友

3.学会与人合作

汪颜老师 员工职业化训练专家

职场畅销书《3个月成为职业化员工》作者

20余年大型（跨国）企业人力资源管理与培训经验

亚洲（澳门）国际管理学院 工商管理学硕士

国际职业训练协会（简称IPTA）认证导师

心理咨询师/人力资源管理师/国际教练技术授权导师

福建省金融职业技术学院（原福建银行学校）特聘讲师

版权课——职业生涯规划认证讲师 & DISC性格分析授权导师

欧卡（OH卡、潜意识投射卡）企业带领师

曾任：金日（制药）集团（大型港资企业）丨内训讲师

曾任：金得利集团（大型民营企业）丨培训经理

曾任：德诚黄金集团（黄金珠宝行业领军企业）丨人力资源总监

曾任：山田绿色资源（新加坡上市）丨中国区人力资源中心总经理

老师曾留学海外，攻读工商管理学硕士，归国后受聘于新加坡上市企业山田股份任中国区人力资源中心总经理。

从高校讲师到上市公司核心管理人员，期间汪颜老师被国内多所高校选聘为大学生职业生涯规划导师，32岁完成职业生涯的又一次转型，成为一名商业讲师，专注于员工和团队自我效能提升（情绪力·自控力·沟通力）课程。

部分授课案例：

大型国有企业：广东省机场集团、南京公路集团、山西一建、山西四建、中电建，其中电建水环境公司采购老师《阳光心态与感恩工作》《人际沟通与交往艺术》课程30期，中国移动《职场压力与情绪管理》采购量100余天；

汽车行业：广汽丰田、江淮乘用车集团《销售礼仪与销售心态》课程8次；

烟草：江苏中烟、江西中烟、陕西中烟返聘老师职业素养课程10次；

电力：福建、吉林、江西、四川电力系统返聘老师职业化课程8次；

金融保险：中信银行采购《银行网点标准服务礼仪》课程32家网点轮训；中国银行、交通银行、农商银行、民生银行返聘老师新员工职业化课程10次以上；北京宜信集团、泰康人寿全国电销TL轮训《新生代员工管理》4期；

邮政：福建邮政速递、广西邮政速递、贵州邮政速递、广东邮政速递采购老师《时间管理与高效工作》课程5次；

大型上市公司：碧桂园集团、创维集团、顺丰速递、欧派家居、得润电子、宜信集团、友谊集团新员工职业化课程20期；

政府机关：福建软件园管委会、深圳地税局、南方设计院等采购《职场情绪与压力管理》课程8期；

个人著作：

《第一份工作，请干足5年》（2014年5月 北京时代华文书局出版）

《3个月成为职业化员工》（2011年1月 石油工业出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民邮电出版社）

主讲课程：

《自我管理——卓越员工效能五项管理》

《有的放矢——企业员工生涯战略四步地图》

《自我赋能——塑造积极主动心态的3把钥匙》

《双赢沟通——DISC性格分析在团队沟通与协作中的应用》

《职场加速器——新员工职业化锻造》

《语言的魔力——职场高品质沟通的四大法宝》

《打造心理复原力——职场必备情绪与压力管理》

《24小时变25小时——高效能人士的时间与个人管理》

授课风格：

◆ 汪老师不但拥有强大的管理学、心理学领域的知识体系背景，而且拥有十余年企业实战管理经验。

◆ 众多的人力资源专案的咨询背景，更让汪老师的课程“所讲即所做”。

◆ 课程具有很强的实用性和启发性，强调学以致用。

◆ 在众多的具体案例分析中，使课程翔实生动，既能调动学员积极参与的兴趣，活跃气氛，又能使学员在老师的引导下产生思维碰撞、理念的转变和行为转变。

课程特色：

▲ 课程给工具、给模板、给方法，确保培训有“干货”；

▲ 课程所采用的案例、场景均从学员的工作实际出发，确保培训内容接地气；

▲ 授课过程充分考虑成人学习特点，在授课技巧上善用案例分析、视频教学等 手段，确保培训有趣；

▲ 课程的编排设计遵循“带问题进课堂、带方案出课堂“的原则，采用角色扮演，小组讨论，现场点评等引导技术，确保培训的知识点能够落地转化；

▲ 简单、实用、落地、系统，通用课程不限行业。

部分客户评价：

“这才是专业老师的风范，汪老师的专业背景和授课风格着实让人叹服”，我们电销事业部分布在全国的主管都应接受汪老师的管理课程。

——北京泰康人寿营运总监 王得力

在课堂上，汪老师能够将系统的理论用幽默生动的方式向学员阐述，让学员在最短的时间内吸收最有用的知识；而课程的实战性，来源于她深入了解客户的背景和需求，通过引导、启发、互动等方式，对专业体系进行经典的演绎。

——上海万达总经理 李方勇

汪老师的授课，犹如引领我们进行智慧旅行，在智慧的旅行中，汪老师将其心理学的知识背景与管理学的知识背景完美地结合，使我们的管理智慧得到“开悟”，工作事半功倍。

——香港峰记珠宝人力资源总监 张常兰

部分服务客户：

银行、保险：中国工商银行(上海漕河泾开发区)、中国工商银行(宁波)、中国工商银行(海南)、中国工商银行(吉林)、中国工商银行(太原)、中国银行(连云港)、中国建设银行(江苏)、中国邮政储蓄银行(广东省)、中信银行股份有限公司、中信银行(南宁市)、中信银行(福州)、中信银行股份信用卡中心(佛山)、广发银行总行培训中心、广发银行(深圳)、广发银行(中山)、广发银行(佛山)、宁波慈溪农村商业银行、广西邮政、重庆邮政、中国邮政集团、四川邮政培训中心、中国邮政福建省培训中心、中国邮政(福建南安)、华夏银行(东莞)、连城县农村信用联社、天津银行(上海分)、内江农行、甘肃银行、江苏如皋农村商业银行、平利农商行发起设立村镇银行、湖北松滋农村商业银行、阳光人寿、同心县人保财产公司、生命人寿(吉林)、中国平安人寿保险(安徽)、富德保险控股股份有限公司、泰康人寿保险、西农信社、中邮人寿、太平保险(福州)、广东兆利资产管理有限公司、深圳友金所金融服务有限公司等

电力、通信：国家电网全球能源互联网研究院、国网陕西省电力公司、国网延安供电公司、国网重庆市电力公司、国网四川省凉山彝族自治州供电局、南粤电网、江门市供电局、东莞供电局、东莞电力局、泰州供电局、西安市电网、广州供电局、佛山供电局、三峡金沙江川云水电开发有限公司、秦山核电、深圳华侨城水电、金华电力、广州电力、四川电力、中山嘉明电力有限公司、扬州电力、中电投南昌分公司、粤电集团新安江发电、珠海LNG天然气发电有限公司、福建NLG天然气发电、中国移动(广州)、中国移动(清远)、中国移动(肇庆)、中国移动(阳江)、中国移动(江门)、中国移动(贵阳)、中国移动(江西新余)、中国电信(番禺)、中国电信(北京)、中国电信(深圳)、中国铁塔股份广东省分公司、中国铁塔股份广西省分公司、中国联通云南省公司、京信通信系统(中国)有限公司、中国联通惠州市分公司惠城新岸路营业厅等

铁路交通、建筑工程：中车集团工会、中车株洲电力机车、港铁轨道交通（深圳）有限公司、杭州地铁一号线、上海申通地铁、中交四局、中交四航、哈尔滨铁路局、贵阳白云城市建设投资集团有限公司、中交路桥华南工程有限公司、葛洲坝集团、中建三局、越秀交通基建、中铁建设集团南方工程有限公司、中建四局、中建六局、中建八局广东分公司、广西路桥集团建筑工程有限公司、厦门路桥建设集团有限公司、广州中建建设投资集团有限公司、株洲市建筑工程有限公司、河南五建建设集团有限公司、成都市成华区交通局、天成建筑等

政府国企：广州市南沙区人民政府、广州市水务规划勘测设计研究院、广州市自来水公司、深圳市深水龙岗水务集团有限公司、北控水务、佛山市水业集团有限公司、中储粮深圳市公司、中储粮内蒙分公司广州生态工程职业学院、广州市交通高级技工学校、云浮税务局、水务集团（龙华水务）、深圳市水务（集团）有限公司、中山市住房公积金管理中心、中共上海轻工控股（集团）公司委员会第二党校等

机械、电子生产制造：广东美芝制冷设备、松下电器、格力电器、广汽丰田、一汽大众、广汽丰田、珠海松下马达、东莞科耀机电设备、深圳航盛电子、万家乐集团、陕西万方汽车部件、神钢线材加工（佛山）有限公司、昆晶冷片（深圳）电子、敏华家具制造（惠州）有限公司、广州市番禺区旧水坑牛尾电机厂、皮尔磁工业自动化（上海）有限公司、深圳思诺信电子、江铜集团贵溪冶炼厂等

房地产开发：万达集团厦门公司、绿地地产贵阳公司、富力集团广州地产、保利广州房地产、碧桂园天津大区、碧桂园粤西大区、成都金控置业、广西房地产、粤海集团、佛山顺控、湖南保利物业、南京安居保障房建设发展有限公司、深圳市投控物业管理、深汕（深圳）实业集团、永州温氏畜牧等

投资科技、集团：康佳集团、友谊集团、广西糖业集团、中国信科集团、武汉烽火技术、深圳市奥软网络科技、深圳科士达科技股份、天津七一二科技股份有限公司、南宁中关村信息谷、广州南方投资集团、富士施乐高科技(深圳)有限公司、潍坊市投资集团、安徽和信科技发展、合肥经开区分公司、深圳金信诺高新技术股份、上海科技创业投资有限公司等

医药集团：白云山药业集团、何济公制药厂、广东省药品交易中心、凯莱英医药集团（天津）股份有限公司、拜耳医药、念慈安药业、马应龙药业、哈尔滨敷尔佳科技等

石油化工、建材家居：天津中沙石化、中海油天然气、湖北巴陵石化、内蒙古鄂尔多斯控股集团化工事业部、广东宏昊化工、广东鹰牌陶瓷集团、欧派家居、大自然木地板、皇朝家私、劳卡家居等

烟草、航空、物流：广东省烟草专卖局、中国烟草江苏工业有限公司、中国烟草江西工业有限公司、中国烟草福建工业有限公司、昆明卷烟厂、衡阳市烟草学会、哈尔滨飞机工业集团、南方航空、顺丰广州公司、广州白云国际机场集团公司、中交广航局等

其他：广州市百库电子科技有限公司（8期）、广东正中珠江会计师事务、遂宁天齐锂业、江诚实业、南京南瑞集团股份、山西视纪云、中山市七月照明、东莞新颂服装设计、深圳市聚华辉供应链服务股份、奥雅设计、深圳市深港联检测有限公司、温氏桂湘养猪公司、四川互惠软件有限公司、四川戎威保安服务有限责任公司、青岛金源环境工程有限公司、徐工集团工程机械股份有限公司、科顺防水科技股份有限公司、广东温氏畜禽有限公司、广东广弘控股股份有限公司、广州徕伊佐慕服饰、佛山市巨丰盛布业、深圳必维华法商品检定有限公司、洛阳万茗堂电子商务有限公司、CANDY集团卡迪服务公司、东兴织绣商标、华阳集团、阳光电源股份有限公司、北京数字认证股份有限公司深圳分公司、泰记河源织染有限公司、广州市泷迪贸易有限公司等