课程目的

※ 建立积极的人生态度，取得个人最大成就

※ 设定SMART目标，妥善计划达成目标

※ 根据事情重要性和紧急度决定优先次序

※ 通过授权以保证时间最佳利用

※ 减少工作和生活中的时间浪费

通过培训，帮助制定成功的策略，提高目标与时间管理技巧，引进新的工作方法和生活习惯，以提高效能和效率。

课程大纲

第一部分 时间管理与成功人生

时间的价值

时间管理的发展

你的梦想是什么

成功的含义

成功的规律

决定去取得成功

认识时间管理

第二部分 制定目标计划

什么是目标管理

如何选择与管理目标

目标设定的SMART原则

目标的金字塔

计划和行动计划表

第三部分时间管理的基本法则

时间管理的四大原则

轻重缓急的优先管理

四象限处理形态分析

2080法则与时间管理

四大效应

时间利用的价值分析（ABC分析）

如何管理每天的工作

谨防确定优先次序的误区

第四部分 运筹他人时间与有效授权

有效授权

我们为什么要授权

授权准备

任务分类法

授权表

有效授权三步曲

有效授权的步骤

第五部分 时间管理各类技巧

“时间杀手”

22种最大的浪费时间的现象

贪求过多心理抑制及处理方法

学会说“不”

拖延问题的解决措施

瑞士奶酪法

日工作执行清单

应付不速之客的干扰

电话处理节约时间

开有效率的会

信息处理

ABC平衡法

克服其它浪费时间的习惯

第六部分 学以致用

诚实地检查一下

灵活运用各类工具

掌握时间管理基本技巧

坚持时间管理八大法则

我们是每分钟的主人

授课讲师　黄老师

基本情况：

上海复锐咨询公司资深顾问讲师

上海慧融人力资源管理咨询有限公司首席讲师

毕业于华东化工学院（现华东理工大学），

上海交通大学和香港城市大学MBA，

曾接受职业经理人系列培训和人力资源管理、生产管理等培训。